ESOTIQ radzi: Jak zmysłowo podkreślić kobiecość jedynie bielizną?

Redakcja
Redakcja
27 czerwca 2016
Fot. iStock / gilaxia
Fot. iStock / gilaxia
 

Nie będziemy wybierać Ci sukienki – sama wiesz, w czym czujesz się najlepiej. Możemy jednak podpowiedzieć, jak bielizną podkreślić kobiecość i osiągnąć zmysłowy efekt zależnie od Twojego stylu!

Barwne szaleństwo

Kto powiedział, że biustonosz nie może być tak soczyście kolorowy jak Twoja nowa bluzka? Zwłaszcza, że tej wiosny nasycone barwy święcą triumfy na wybiegach na równi z pastelami. W truskawkowej balkonetce Boungie biust wygodnie podtrzymają koronkowe usztywniane miseczki z wyjmowanymi wkładkami push-up.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Plunge Beauty przyciągnie wzrok turkusową albo szafirową barwą a ażurowy tył obwodu ciekawie wyeksponuje plecy.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Z kolei w dwuwarstwowym modelu Best spod kobaltowej koronki w kwiatowe wzory przeświecają turkusowe miseczki, a malinowa balkonetka Tanika daje możliwość spięcia na plecach ramiączek wykończonych ozdobnymi taśmami i koronką.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Wygodnie i kobieco

Jeśli chcesz cieszyć się swobodą luźnego T-shirtu, nie musisz rezygnować z kuszącego podkreślenia biustu. W tym wypadku, zamiast eksponować piersi w dekolcie, trzeba je odpowiednio podtrzymać i unieść, oraz nadać im piękną, regularną linię. Pomoże w tym balkonetka Birthday – jej gładkie miseczki nadadzą piersiom idealnie krągły kształt a cały biust będzie stabilnie podtrzymany szerokim, wygodnym pasem obwodu.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Innym pomysłem jest stanik Trace, którego miseczki wyposażono w modelujące wkładki push-up i dodatkowo przesłonięto koronką sięgającą wysoko do ramion – model ten bowiem przypomina krojem bikini.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

W centrum uwagi

Gdy masz chęć bawić się modą i przyciągać wzrok, zacznij od wyrazistej bielizny. Może pomoże Ci ona stworzyć całą stylizację? Jeśli ma to być cos specjalnego, polecamy model Bright w wersji czarnej lub kobaltowej. Ten klasyczny gładki stanik (z opcją push-up) na plecach zmienia się w… koronkowy top.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Innym wariantem tego rozwiązania jest model Tabla, w którym ramiączka łączą się z tyłu w wyrafinowany haft.

Wolisz dyskretne nawiązanie do klimatu buduaru? Mimo, że biustonosz Tender utrzymany jest w jasnych kolorach, jego gładkie białe miseczki u dołu zmysłowo okala srebrzysta, postrzępiona koronka. Połączenie subtelne i bardzo sexy zarazem.

Zawsze elegancko

Do stylowej gładkiej koszuli albo sukienki z miękko układającym się dekoltem bielizna powinna być równie szykowna. Nasz typ to zdecydowanie model Herby – biały, koronkowy stanik przypominający gorset, dzięki przedłużonemu pasowi obwodu, który wysmukla linię ciała.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Model Toy świetnie wyeksponuje dekolt i ramiona. To zasługa szerokich, stylowo marszczonych ramiączek. Usztywniane, faliste miseczki tego modelu przypominają koronkowe muszle.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Wieczorową porą

Głębokie wycięcie dekoltu to doskonały plan na wieczór tylko we dwoje. By biust wyglądał w takiej stylizacji nienagannie – był zarówno efektownie uniesiony, jak i dyskretnie zebrany do środka oraz nie zdradzał obecności bielizny, najlepsze będą modele plunge. Doskonałe do mocnych dekoltów będą czarny stanik Tell, w którym skośnie cięte miseczki przykryto przejrzystą koronką albo Turner w pastelowe kwiaty, z koronką na obwodzie. Oba modele w zmysłowej czerni, z wkładkami push-up uwodzicielsko unoszącymi piersi.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

    

Więcej propozycji znajdziesz na


Artykuł powstawł we współpracy z 


Napad lęku? Zapanuj nad nimi w siedmiu krokach

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
27 czerwca 2016
Fot. iStocj/elenaleonova
Fot. iStocj/elenaleonova
 

Płytki oddech, walenie serca, spocone dłonie? Znasz to? Wiesz, że właśnie zbliża się napad lęku. Paskudne uczucie, które nas paraliżuje. Kiedy mamy wrażenie, że nie jesteśmy nawet zrobić kroku, ruszyć ręką, że za chwilę się rozsypiemy.

Właściwie to trudno przewiedzieć, kiedy się pojawi, co go sprowokuje do zawładnięcia naszym ciałem i umysłem. Czasami, kiedy leżysz już w łóżku, twój mózg w nocy podsuwa ci różne obrazy, scenariusze i już wiesz, że nie zaśniesz. Serce zaczyna bić jak oszalałe, oczy szeroko otwarte i najchętniej uciekałbyś od samej siebie w tym momencie jak najdalej. Ale nie możesz się ruszyć.

Podobnie, gdy sobie przypomnisz, że miałaś wykonać ważny telefon, wysłać jeszcze ważniejszego maila, kiedy szef cię wzywa, a tobie wydaje się, że idziesz do niego już tylko na stracenie. I ten lęk, który odbiera ci racjonalną ocenę sytuacji. Jesteś w stanie na wszystko się zgodzić, byleby tylko pozbyć się tego lęku. Odetchnąć.

Napady lęku działają na nas destrukcyjnie. Pod jego wpływem nie jesteśmy w stanie podjąć żadnych dobrych decyzji, ani działań.

Czy nad lękiem da się zapanować? Z pewnością warto spróbować.

Krok 1.: Skup się na oddechu

Wiesz, że nadchodzi, że zaczyna brakować ci powietrza, jeśli masz zapinaną bluzkę, odpinasz, ściągasz wszystko, co masz na szyi, bo towarzyszy ci przekonanie, że za chwilę się udusisz. Skup się na tym, żeby głęboko zacząć oddychać. Tak wiem, wydaje się to w danym momencie niemożliwe. Ale spróbuj. Trzy pierwsze oddechy będą trudne. Ale każdy następny przyjdzie łatwiej. Myśl o tym, jak oddychasz. Jeśli masz zegarek pod ręką policz osiem oddechów na minutę. Ta jedna minuta może mieć na ciebie kojący wpływ. Niepokój pewnie zostanie, ale lęk przestanie cię paraliżować.

Krok 2.: Nazwij przyczynę lęku

Kiedy już wyrównasz oddech zastanów się, co jest powodem lęku. Nie snuj czarnych wizji, nie demonizuj człowieka, przez którego lęk odczuwasz. Nie wpadaj w panikę, tylko w miarę racjonalnie odpowiedz sobie na pytanie: Co jest przyczyną mojego lęku? To co nazwane, łatwiej oswoić, wtedy wiemy, z czym tak naprawdę się zmagamy.

Krok 3.: Poruszaj się

Wstań, przejdź się, jeśli to możliwe wyjdź na spacer. Rozluźnij mięśnie. Kiedy masz napad lęku nieświadomie spinasz swoje mięsnie, całe twoje ciało jest jedną wielką reakcją na twoje emocje. Krążenie głową, wymachy rękami, a nawet przysiady pozwalają twojemu ciału się rozluźnić. Wydaje się banalne, ale tak też nabieramy dystansu do sytuacji. Otrzeźwiamy umysł. Lęk działa trochę na nas jak środki halucynogenne. Wzrasta w naszym organizmie poziom kortyzolu, który nas otumania.

Krok 4.: Odwróć swoje myśli

Skup swoje myśli na czymś innym niż powód napadu lęku. Zacznij porządkować biurko, myć naczynia, odkurzać. Wszystko zależy w jakim miejscu się znajdujesz. Zrób listę zakupów, wyślij zaległego SMS-a do przyjaciółki. Zadzwoń do kogoś z kim spokojnie będziesz mogła pogadać o głupotach. Powiedz swojemu mózgowi: STOP, to się nie wydarzy, nie stanie się nic strasznego. Obrazy tworzy tylko mój mózg i one nie mają nic wspólnego z rzeczywistością.

Krok 5.: Porozmawiaj z przyjacielem

Jeśli masz taką potrzebę zadzwoń do kogoś bliskiego i powiedz: „Słuchaj, mam taki napad lęku, że zaraz oszaleję…”. Czasami mówienie na głos o emocjach, które nas przerażają, sprawia, że stają się błahe. A jeśli jeszcze usłyszysz: „Jeny, mam tak samo” (co wbrew twojemu przekonaniu zdarza się jednak dość często), poczujesz ulgę myśląc: uff wszystko ze mną w porządku. 😉

Krok 6.: Zapisz to, co czujesz

Weź kartkę i choćby hasłowo zapisuj słowa, które przychodzą ci do głowy. To mogą być hasła, które pokazują, co wprowadza cię w taki stan. Te zapiski pozwolą ci spojrzeć na sytuację z dystansem. Są też dobrym materiałem do obserwacji twoich emocji, przyjrzenia się sobie, analizy, co napady lęku u ciebie wywołuje.

Krok 7.: Umniejsz swój lęk

Tak wiem, że to bywa głupie, ale spróbuj ośmieszyć to, co twój lęk wywołało. Jeśli do nagłe wezwanie do szefa, wyobraź sobie, że do niego wchodzisz, a on siedzi nago. Jeśli denerwujesz się brakiem pieniędzy, pomyśl sobie, że na tym świat jednak się nie kończy i wyobraź sobie, gdzie byś wyjechała, żeby żyć za 10 dolarów tygodniowo. I uśmiechnij się. Tak, wiem, to wcale nie jest łatwe, ale staraj się uśmiechać jak najszerzej, w ten sposób oszukasz swój mózg, który zwolni uścisk lęku.

Większość z tych rzeczy możesz wykonać w ciągu maksymalnie trzech minut od momentu, kiedy poczujesz, że lęk próbuje tobą zawładnąć. Spróbuj, nie pozwól, by tobą całkowicie zawładnął. A kiedy napad lęku minie, spróbuj mu się przyjrzeć jeszcze raz. Od początku, nie uciekaj od tego, nie udawaj, że się nie zdarzyło. Szukaj rozwiązania, by zdarzało się coraz rzadziej.


Kobieca literatura porusza pragnienia. Zapomnij się w świecie ze stron niezwykłych powieści

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
27 czerwca 2016
Fot. Pixabay / StockSnap /
Fot. Pixabay / StockSnap /

Zapewne jesteś energiczną, efektywnie działającą kobietą i nie lubisz marnować cennego czasu. Bywa, że gonisz od rana do wieczora, często spoglądając na wskazówki zegara. Tak, to jest tak samo satysfakcjonujące jak męczące. Masz zapewne również swoje pasje, ukochane przyzwyczajenia, które pozwalają ci odpocząć od wymagań codzienności. Nie zwlekaj, rób coś dla siebie i znajdź czas na relaks, bez wyrzutów sumienia. 

Czas dla siebie. Proszę nie przeszkadzać!

My, Polki lubimy czytać. Ja to uwielbiam i ty zapewne też. Do szczęścia nie potrzeba wiele – ciekawa lektura, lampka czerwonego wina lub kubek gorącej herbaty, miejsce w wygodnym fotelu by odgrodzić się od reszty świata. Przenosisz się do pokoju obok, na balkon, do ogrodu. Rozpalasz zapachowe świece, lampiony, wyciszasz dźwięki w telefonie, skupiając się na najważniejszym. Gdy już znajdziesz wolny czas, pochłaniasz kolejne stronice, kolejne książki. Tylko co zrobić, gdy czas cię ogranicza, a w planach czeka długa lista książek które chcesz przeczytać?

Zamiast kilku pozycji z długiej listy, wybierz dwa tytuły, które pozwolą zatopić się w nowym świecie, nastroją pozytywnie, przyniosą odrobinę ukojenia przed nocnym odpoczynkiem.

„Okrążyć słońce” w klimacie „Pożegnania z Afryką”

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Oto jedna z niezwykłych propozycji powieści dla kobiet. Tam, gdzie jest miłość, nie zabraknie emocji, czego doświadczysz w niezwykłej książce „„.

„Okrążyć słońce” Pauli McLain, to jedna z najpiękniejszych książek o wolności i pasji jaką możesz przeczytać. Zapewne pamiętasz Pożegnanie z Afryką, wspaniałego Roberta Redforda w roli Denysa Fincha Hattona i Meryl Streep w roli baronowej i pisarki Karen Blixen. Związek wszechczasów można rzec, miłość, która nie zna granic i zahamowań. Ale i związek, w który uwikłana była jeszcze jedna postać, zepchnięta na boczny tor we wspomnieniach baronowej Blixen. To Beryl Markham – w historii znana jako pierwsza kobieta, która przeleciała Atlantyk, licencjonowana trenerka koni, a przede wszystkim niezwykła osobowość, która umiała żyć wg własnych zasad łamiąc wszelkie konwenanse. Ten typ kobiet robi wrażenie nie tylko na mężczyznach. Piękna, długonoga, wyjątkowo niepokorna. Która z nas nie chciałaby się z taką kobietą choć raz identyfikować…

„Jest wiele różnych Afryk”, pisała Beryl w West with the Night – ty masz szansę poznać niezwykłe miejsca, widziane oczami bohaterki.  To ona właśnie zabiera czytelnika na wyprawę po Kenii lat 30-tych, wprowadza do buszu, na farmę, ukazuje zapierające dech w piersiach pejzaże, a potem zaprasza na herbatkę do angielskich osadników. To ona odsłania tajemnice tubylców i osadników i zdradza to, o czym Karen Blixen nie powiedziała w Pożegnaniu z Afryką: historię wielkiej miłości i trudnego związku z Denysem Finchem Hattonem.

„Paryska żona”

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Kolejna propozycja, która cię zachwyci, również autorstwa Pauli McLain, to „„, której premiera będzie miała miejsce w lipcu.

Jeśli marzą się tobie podróże w czasie niczym bohater filmu O północy w Paryżu – sięgnij po Paryską żonę Pauli McLain. Do Paryża lat 20. – stolicy światowej bohemy, pełnej gwarnych, zadymionych barów, gdzie zabawa trwa do białego rana, zabierze się Hadley Richardson. To ona sprawi, że przeżyjesz podróż w czasie i trafisz w sam środek bogactwa i intensywności życie legendarnego „straconego pokolenia” (Gertrudy Stein, Francisa Scotta, Zeldy Fitzgerald). Ona też opowie Ci o miłości, dla której poświęciła wszystko, o miłości do Ernesta Hemingwaya. I wtedy zrozumiesz dlaczego to o niej właśnie napisał później: „wolałbym umrzeć niż zakochać się w kimś innym niż Hadley”.

Nie ma sensu odkrywać jeszcze więcej faktów, dotyczących tych niezwykłych książek. Każda z nas, odnajdzie tam emocje i klimat dla siebie. Pozostaje tylko wybrać, którą lekturą własnie dziś odłączycie się od codzienności. Intrygujący trójkąt miłosny, czy niezwykły paryski klimat? Pozwól sobie na totalne rozmiłowanie książkami i przeczytaj oba tytuły. Nic tak nie poprawia nastroju i trafia do kobiecych dusz, jak dobrze skrojona, miłosna historia.


Wpis powstał we współpracy z wydawnictwem Znak Literanova

 


Zobacz także

Fot. Pixabay/ JESHOOTS /

Co już zrobiłaś dla siebie? – Tydzień pierwszy, dzień #3

Fot. iStock/filadendron

„Atrakcyjna”, czyli jaka? Wcale nie musisz mieć nóg do nieba i zgrabnej pupy

Fot. Pixabay  /

Czekoladowe muffinki z solą, zgubione auto i były narzeczony. Będzie miała Pani piękne Święta…

www.cialis-viagra.com.ua

pills24.com.ua

посмотреть steroid.in.ua